povrce@x2-beli

Smrznuto
povrće

proizvodi

/

Zelena boranija

Zelena boranija je mahunasta biljka koja je u stanju da ponudi mnogo više nego što se obično misli!

Zelena boranija ne samo da je ukusna, hrskava i niskokalorična hrana, već i daje mnoge ključne hranljive materije. Zelena boranija je puna antioksidanata, dobar izvor vitamina C, dijetetskih vlakana, vitamina K, proteina, omega 3 masnih kiselina, kalcijuma, gvožđa, flavonoida i karotenoida.

Kao takva, Polar zelena boranija pruža brojne prednosti koje su veoma dobre za naše telo i um.

Sastojci:

zelena boranija.

Priprema

kuvanje

Kuvanje

15 min

przenje

Prženje

20 min

Proizvod pripremati kao sveže povrće bez prethodnog odmrzavanja. Kuvati 15 minuta ili pržiti 20 minuta.

Uputstvo za skladištenje:

čuvati u zamrzivaču na -18°C.

**Nutritivna vrednost na 100g proizvoda:za porciju 200g:%RU* po porciji
Energetska vrednost134kJ/32kcal268kJ/64kcal3.2
Masti0.2g0.4g0.6
Od toga zasićene masne kiseline0.06g0.12g0.6
Ugljeni hidrati2.7g5.4g2.1
Od kojih šećeri0.3g0.6g0.7
Vlakna4.6g9.2g 
Proteini2.5g5g10
So0.02g0.04g0.7

*Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ / 2000 kcal)

**Vrednosti mogu odstupati zbog sezonskih odstupanja u kvalitetu sirovine.

Polar povrće dostupno tokom cele godine

Povezani proizvodi

Grašak

Žuta boranija

Đuveč

Gde kupiti