povrce@x2-beli

Smrznuto
povrće

proizvodi

/

Zelena boranija

Zelena boranija je mahunasta biljka koja je u stanju da ponudi mnogo više nego što se obično misli!

Zelena boranija ne samo da je ukusna, hrskava i niskokalorična hrana, već i daje mnoge ključne hranljive materije. Zelena boranija je puna antioksidanata, dobar izvor vitamina C, dijetetskih vlakana, vitamina K, proteina, omega 3 masnih kiselina, kalcijuma, gvožđa, flavonoida i karotenoida.

Kao takva, Polar zelena boranija pruža brojne prednosti koje su veoma dobre za naše telo i um.

Sastojci:

zelena boranija.

Priprema

kuvanje

Kuvanje

15 min

przenje

Prženje

20 min

Proizvod pripremati kao sveže povrće bez prethodnog odmrzavanja. Kuvati 15 minuta ili pržiti 20 minuta.

Uputstvo za skladištenje:

čuvati u zamrzivaču na -18°C.

**Nutritivna vrednost na 100g proizvoda: za porciju 200g: %RU* po porciji
Energetska vrednost 134kJ/32kcal 268kJ/64kcal 3.2
Masti 0.2g 0.4g 0.6
Od toga zasićene masne kiseline 0.06g 0.12g 0.6
Ugljeni hidrati 2.7g 5.4g 2.1
Od kojih šećeri 0.3g 0.6g 0.7
Vlakna 4.6g 9.2g  
Proteini 2.5g 5g 10
So 0.02g 0.04g 0.7

*Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ / 2000 kcal)

**Vrednosti mogu odstupati zbog sezonskih odstupanja u kvalitetu sirovine.

Polar povrće dostupno tokom cele godine

Povezani proizvodi

Grašak

Žuta boranija

Đuveč

Gde kupiti